jak wygląda

jak już Ci się unormuje sprawa z pochłanianiem pokarmów to rozważ w takie dni LC więcej warzyw, albo suplementację błonnikiem, np colon C który ma błonnik i jest probiotykiem chyba że nie masz zupełnie problemów z wypróżnianiem to może na razie nie kombinuj za dużo, żeby nie wszystko na raz Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-04-08 19:28:14 A [...]

Treningowe jak najbardziej gorzej wygląda strona dietetyczna, teraz będę jadł badziej systematycznej ze względu że muszę wstawać rano i kłaść się o podobnej porze.

[...] raczej poprawilem wydaje mi sie... chociaz uwazam ze zle anwet ten ostatni posilek nie wyglada hehe, chociaz za malo warzyw i tak tu jest... a najlepsze rozwiaznie tak jak mowisz na noc twarog poltulusty/jajka(sam tak jem ale nie napisalem...)mysle ze oliwa jakas i warzywo jakies(tutaj Ty uwzgledniles borkuly). widac ze cos tam moze wie o [...]

wywal szynkę, bo to syf jedz warzywa a tak to wygląda git oczywiście wyliczyłeś zapotrzebowanie itd? bo jak to tylko wróżka Ci powie czy dieta jest odpowiednia produkty możesz dowolnie zamieniać na te o podobnych wartościach odżywczych i w przypadku węglowodanów na te o podobnym ig raz kasza, raz ryż brązowy, raz makaron pełnoziarnisty raz [...]

Z posiłku nie mam zamiaru rezygnować. Spróbuję jeść go kapkę później. Zobaczę w poniedziałek jak sprawa wygląda. Dzięki za odpowiedź :-) Zmieniony przez - clown w dniu 2015-08-16 12:51:52

lechu201 - spytaj się Wuxia o modliszkę. Nie jestem na tyle w temacie, żeby być pewnym jak ten styl wygląda w Lublinie, ale jeśli jest tam ktoś wg Wuxii sensowny i prowadzi zajęcia to naprawdę warto. Jeden naprawdę z kilku zaledwie sensownych styli "Kung Fu" w Polsce na naprawdę dobrym poziomie. [...]

obstawiam trening i posiłek potrenignowy jedno i drugie kuleje zapewne, jak u większości początkujących. Przybliż jak to wygląda.

o ja tego jesdzcze nie bylo 8 lat , ciekawe jak teraz wyglada autor

Masutatsu - Oj czy mutanty, mutant nie jest zbyt dobrym dla mnie określeniem gdyż mój wzrost współgra z masą i nie wygląda to źle. Jednak na osiedlu jest facet co mierzy ponad 2 metry i jest chudy jak patyk - nad tym się można jednak zastanowić.

Na oko to wygląda na lekkie żylaki. Pewnym byś był jak byś poszedł do lekarza i zrobił badania, usg żył kończyn dolnych.

eee bul...to poojście na łatwiznę - takie błędne koło podjem sobie za doożo - zjem ur - spalę nadmiar - podjem sobie za doożo... etc. zresztą jak potem wygląda ciało...blee ale owszem - moożna sproobować...jako dodatek! artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]

mete do odbliku__daruj sobie daj mete na kicka i wtedy susty 250mg ew__a jak zdziesz z mety to podbi suste do 500 mg ew Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-03-05 10:46:00 ta propozycja też wygląda dobrze, i wtedy cały czas po 2 strzał tygodniowo mam rozumieć, czyli na początku tylko 0,5ml w szocie?

anubis hehe8-) , Lepiej będzie jak poprostu wyeliminujesz colę z diety ."Cole z diety" Ciekaw jestem jak ta dieta wygląda,skoro masz w niej takie produkty.

mozecie mi powiedziec jak to przenoszenie wyglada?Bo cos net mi siada i atlas nie otwiera sie

[...] idzie bo czuję a na wynikach teść w normie. Też nie ogarniam tego morfologię robiłem było w porządku ale zrobię jeszcze raz trt nie wiem co to znaczy nawet. w takim razie jaką dawkę proponujesz 150mg? mam jeszcze cypio 300mg od saturna moze polaczyc to z tym propem bo zostalo mi 8ml tego propa to bym skonczyl to i mial z glowy i bym zostal na [...]

jestem teraz na kopanchaskiej cztery dni.. nie sadze zeby był jakiś problem z zakonczeniem jej:] CZYLI ILE? no... z 5-7 kilo Mój trening wyglada tak: Pierwszy dzien rowerek 10 minut spiecia brzucha na ławce płaskiej 3x25-30 spiecia brzucha na maszynie 3x20 twist 2x2minuty ściaganie drażka do karku 4x15 leżenie na brzuchu, unoszenie nóg 3x15 ławka [...]

A to co za natchniony Moto - Pop (wygląda trochę jak Prawosławny duchowny ;-)) http://www.bokser.org/content/2011/10/26/210619/DSC_2148.JPG to jakiś krewny Lebiediewa - bo nawet podobny :-) Zmieniony przez - TSEL w dniu 2011-10-27 09:54:33

Prawdę powiedziawszy nie byłem pewien czy Toney zrobi wagę.Jak widać dał radę.Na wysuszonego nie wygląda. Może być Panowie ciekawie.

Toney i tak pewnie w chwili walki będzie ważył jakies 93 kg wyglada dobrze, nie jest zniszczony zrzucaniem zobaczymy jak kondycyjnie i jaki bedzie mial pomysl na walke

ja mam z Marbo PRO (tyle ze z poprzedniej serii, nie 2012) i jest spoko, jak narazie do130kg testowany i spokojnie ;-) z nowej serii wygląda bardziej jako dodatek do półokrągłej futryny :-D http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html ale wytrzymałość powinna być taka sama ogólnie, z tym że droższy. a do 100 to [...]